7日間スープダイエッ� ..
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413:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 15:19:04.85 otr3ulHA いつでもやりやすい時期に始めればいいと思うよ。痩せ日とか言っても浮腫で体重増えやすいってだけで脂肪量が変わってる訳じゃないから。 でもモチベーション保つために生理後の浮腫が無くなってからのほうがいいんじゃないかな？浮腫だとわかってても数値が動かないとイライラしてくるだろうし。 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 17:00:41.10 j7cmbLRX 3ヶ月で12～13kg減ったけどだんだんと減りが鈍くなってきたな。 そろそろ運動も始めてみるか。 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 03:51:39.66 B4spPuWC 保守 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 09:33:36.21 e8IgU8oo このスープのカロリーって味噌汁のお碗一杯分でどのくらいになりますか？ 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 13:28:16.96 E+U5t56I スープの作り方で「玉ねぎはすって最後に入れあまり煮込まないのがいい」 ってあるけど、大根おろしみたくするってこと？
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