7日間スープダイエッ� ..
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395:385 12/07/15 23:01:59.40 L0S0lrsm >>394 全てを１度に煮込むなら圧力鍋は２Ｌより大きいサイズが必要ですよー。 私の持つ圧力鍋は２Ｌで、キャベツとトマト缶とカップ２杯の水を入れただけで水分規定値を越えてしまうので 圧力をかけずにコトコト煮込む羽目になってます… 396:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/16 10:07:17.61 ZpV5TEAk test 397:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/16 13:27:09.09 w1EonGF1 >>395 再びレス頂きありがとう御座います！ 結局６Ｌの鍋買って来ました。 作り終えたのでこれからスープダイエット開始します。 フルーツはスイカを買ってきました。 ７日後、結果報告します。 398:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/16 14:21:19.39 iW86oQTh 今日から始めたけど、まだ1日目なのに便通が素晴らしい 399:385 12/07/16 17:17:53.44 C1XNBZP3 ５日目：47 スープ２杯、小ぶりなトマト５個、鶏肉２００ｇ１枚、祭りの屋台で巨大な塩焼き鳥を半分、水と充実野菜２００ｍｌ、ウォーキング２時間、足湯と上半身ストレッチ。 尿の回数や量は３日目あたりから低下のまま、排便は薬に頼って何とか３回、４日目の分もまとめて出た感じで５日目にしてようやく腹周りがスッキリした。 食べても食べてもお腹がすく。 鶏肉はすり玉ねぎ１玉、からしチューブ半分、昆布茶専用スプーン４杯、ガーリックパウダー２振り、しょうがチューブ半分を混ぜた漬けダレで一晩寝かせて焼いたらウマ過ぎた。 祭りの屋台の誘惑に勝った自分を褒めてやりたい
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