7日間スープダイエッ� ..
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286:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 23:21:17.13 XaAEjSpq ７日間終了しました。体重は－１.５ｋｇ、太ももに 多少なりとも隙間が出来たのが良かったです。 食生活改善の良い機会となったので今後は 低炭水化物スレも覗いてみようと思います。 挑戦中の皆さん頑張ってください。では。 287:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/13 19:03:17.22 js9T7kbp ２回目、本日初日 前回の初日は、頭痛してふらふら、ボーっとして眠くて、辛かったけど 今回は辛さは全く無し。 無糖のコーヒー飲んでるせいかな？ 前回は甘くないコーヒーなんかと思って、飲まなかったから 明日は野菜の日 前回は温野菜で食べたから 今回はサラダにしようかと思ってる 楽しみだー♪ 288:285 12/06/13 23:39:56.95 cC2Ghq7l 二日目、59.4kg！-1.6kg！凄いお通じよくなった。 体の中身が出てる感じ！多分1.6kgてウ○コじゃね？ 昨日は体脂肪はかれなかったので、今日から、39.1。 あと、スープ作ったときはたくさんだなあと思ったけど、意外に食べちゃってる。 今日の分はあるけど、明日の分これから作ります。 セロリ苦手な方へ 新鮮なセロリの方がクセが少ないように感じます。 切り口が綺麗で、変色していないもの、葉が緑のものがいいと思います。
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