7日間スープダイエッ� ..
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283:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 01:14:17.72 wGQpdD3b >>281 >>282 劣悪な環境下で運ばれてきた脱脂粉乳だからなんだって！臭いの 今のスキムミルクはほんのり甘くてミルキーで美味しいよね 284:282 12/06/11 02:43:29.73 imsvl05c >>283 そうだったんだ！溶け残ったスキムミルクがほんと ミルキーみたいだったｗ確かに甘い物への欲求は減ったかな。 今度の父の日はスキムミルクをプレゼントするよｗｗ それにしても、体重…１．５ｋｇ位は減ったけど体のラインはぶよぶよ。 運動不足だし食べた量の分は増えるよね。 今日も鶏肉６００ｇ食べちゃったし。 運動してカロリー消費するのが難しい。 285:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 12:35:43.48 rowGor0Y 生理落ち着いたから今日からがんばります。 身長150cm 体重61kg 何回かやって、欲を言えば46～48にしたい。 メロンが安いので、果物の日は楽で良いですね。 一人暮らしだから、スープも作り置きだと食事の用意の手間も省けて良いです！ 会社でも他の置き換えダイエットよりは目立たなくて続けやすそうです。 今夜はサッカー見ながら踏み台昇降でもします。
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