7日間スープダイエッ� ..
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273:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 02:05:40.96 keXxPhLs このダイエットさ、ビタミンB足りなくない？ 一周目終わって、体調はほぼ良好なのにまったく治らない口内炎ができた。 メニュー見てもビタミンBを摂取できる食事がないと思う、素人目にも。 次回はほにゃららBB飲みながらやる予定。 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 02:14:57.37 +A71p43L ビタミンBといえば豚肉ですな。流れ的にタイムリーｗ 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 05:02:05.48 Ygn0XYSq 初めてトライします。昨日の夜、スープ作りましたが、セロリなくて 人参入れました。体重減ってくれますように。 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 08:28:46.29 nNNP5Vnn とりあえず五日目の肉はロース買ってしまったから白い部分切り落として食べたった アドバイスくれた方ありがとう！ 五日目終了 158cm/47.6kg→46.1kg ジムも二回行ったし、遵守してるのに思ったより減らないだなー 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 16:09:32.11 MusiqcbS 三周目だがトータルで10kg減達成。 三周目は今日で五日目。今回は今日まで-3.2kg。
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