7日間スープダイエッ� ..
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257:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/04 09:59:19.23 M6iJwwDK すみません、バナナがかなり苦手で食べられないのですが、 何か代用にしていいもの等ありますでしょうか？ 食物繊維とカリウム等が取れる、栄養成分の近いものを探す感じでしょうか バナナ抜くのは栄養上問題がありそうなのですが、どうにも食べられないので… 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/04 11:19:54.19 NSMorBJ4 バナナが何の目的で組み込まれてるからわからないから適当だけど 食物繊維とカリウムの摂取ならリンゴとかでいいと思う 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/04 11:36:23.03 3HITa/5k このスープ冷やしたらすごく美味しいね！ 前にしたのは冬だったから温めて食べてたけどそれとは全然味が違う スッキリして甘みが増すからそのままで美味しい 今回運動も頑張ってるからか4日目で3kgくらい落ちててさらにモチ上がる！ 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/04 14:55:09.30 hemrYiUB カプサイシンとカプサンチンて別物なんか…今気づいたわ
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