7日間スープダイエッ� ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/30 21:07:30.30 tJiaNDAW ■７日間脂肪燃焼ダイエットの概要 このダイエットは、基本スープをメインに7日間を日別ルールで行う食事療法です。 スープはいつでも食べる事が出来、食べれば食べるほど体重は落ちます。 スケジュールやFAQは>>2-10あたり 報告は↓のテンプレでお願いします （例） ■4日目計量 160ｃｍ 開始前 50kg 26% → -1.5kg -2% ■食べて（飲んで）いいか判断できない物は自分で検索して調べてください。 検索サイト http://www.google.co.jp/ 【過去ログ検索】 にくちゃんねる http://makimo.to/2ch/index.html 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/30 21:07:53.86 tJiaNDAW <<脂肪燃焼スープの作り方>> 【材料】 玉葱大３個、パプリカ（ピーマン）１個、セロリ太いのを一本、キャベツ半玉、ホールトマト１缶、 チキンスープの素１個 ①野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。 材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。 その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。 ②塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど好みに応じて味付けして 好きなだけいつでも一日中このスープを食べる。 なくなったらまた作る。 ※スープを食べれば食べるほどカロリーが燃える。
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