低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目 at SHAPEUP

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 23:26:10.61 rWDYWBeL
>>928
全然太ってないじゃん。
それで1ヶ月4kgは凄いな。
美容上はBMI20未満が理想、体脂肪率は13％以下が理想。