低炭水化物ダイエット ..
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 22:11:57.89 vrqEQ0o7
>>80
175cm/103kgからスタート、3/21からスタートして今日96.0kg
当初かなりペースが遅くて向いてないかと思ったが、今にして思うと
食べ過ぎてたかも。最近は今日ぐらいの量でも十分満腹になるし
この量に慣れてからは順調に落ちてるかな。
一時期気温が低かったころはちょっと指先が冷えた。今は大丈夫。
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