低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目 at SHAPEUP

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 22:07:03.29 KNDgeemY
昨日から歯が痛くて物が噛めない　なので玉子かけごはんやトロロごはん
そうめんなどいつもと違うものを食ってる　ほとんど噛まないで流し込むような感じ
正直食った気がしない　なのに腹は張ってる　改めて野菜中心によく噛んで食べることの
大切さを実感　明日はちょっとマシになりそう
>>619３か月で１０キロも痩せたんなら、今はそのやり方であってるんだと思う
すごいわ　頑張って目標達成してよ　自分もツナサラダしょっちゅう食ってるわｗ

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