低炭水化物ダイエット ..
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 18:20:58.78 8e2RlLAK
ダイエット素人だけど素麺食べるならごはん食べるってくらいダイエットに素麺はいいイメージない
昨日
鶏胸肉（皮なし）ゆでたものをごまだれ、ポン酢で
インスタントの豚汁
今日
メンチカツ
アジフライ
酢豚、鯖イカのあんかけ（惣菜計り売り）
インスタントの豚汁
昨日から始めたばかりとりあえずごはんや麺類は週2.3にしてみる
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4955日前に更新/273 KB
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