低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目
at SHAPEUP
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 14:37:37.70 43sDagfI
>>45
炭水化物を徹底的に排除してるといいつつかけ蕎麦を食べてるのは？？
食べてないつもりで結構糖質摂ってるんじゃないかと推測
野菜にも豆腐にも糖質は含まれてるので、一度徹底して成分表を見ながら
一日の摂取量を把握してみるとどうだろう
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