169cm 78.5kg 本気で� ..
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36:⑬ 12/05/04 07:25:30.47 ye4ahesw 71.9． 朝、バナナ 昼、カレー 夜、カレー 作り過ぎた・・・・・orz 37:デブ親父 12/05/04 09:05:52.21 TM6o1Nix >>36 小分けにして冷凍しておいたら？ カレーは発汗作用があるけど、カロリーはすごいから注意されたし。 ご飯も進むし・・・う・・腹減ってきた。 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 12:41:24.43 PlKi2StL 165センチ70キロだったが、1ヶ月で60キロまで痩せたぞ。 原因はバカにされたから自分を鍛えるため。 あと5キロいきたいな。 筋トレもやってる。 食事制限とカロリー計算で余裕。 鉄の意志と覚悟が必要だけどな。 39:⑬ 12/05/04 13:52:46.71 ye4ahesw >37 次からは、そうするよ >38 そうか、まぁ頑張ってくれ ああ肉、肉、肉 40:⑬ 12/05/05 07:57:20.43 EWhwU4+Y 72.9・・・・・増えすぎﾜﾛﾀ・・・・・ﾜﾛﾀ orz 41:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/05 08:24:43.29 2fJd5UTU >>1 見ての通り、ダイエット板はスレが乱立して混乱している。 個人用のスレなど立てていたのでは更に混乱する。 先ず社会常識を身に着けてから出直せ。
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