■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日ま ..

76:えっとさん@156*75.10*73.60*♀ ◆732W2l8/2U
12/05/07 22:56:39.94 Kpm9aSDn
連休は色々あって食べまくりました・・・反省

参加表明　>>15
今夜の体重　75.00（-0.1）

朝：パン・ハンバグ・コーヒー
昼：たけのこご飯・えびのてんぷら・味噌汁
夜：たけのこご飯・塩焼きそば
間食：カフェラテ・チーズケーキ半分

前半の遅れを取り戻すために、時間を見つけてたとえ数分でも
踏み台昇降をとりいれることにしました

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