■5月1日から6月1日ま ..
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68:無名@178.5*116.2*112*♂ ◆AJusLnJHkQ 12/05/06 21:25:53.60 gZEYPTki 115.6→114.8kg(-0.8) 69:pp*163*63*60*♀ ◆tsQRBnY96M 12/05/07 00:53:11.78 BinYPFwx 5/6 62.5kg 70:無地@178*80.7*78.0*♂ ◆3V4quK3Kmc 12/05/07 06:47:07.90 WwYAAKXn 82.2/20.3/ 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 07:41:45.54 IN8rH+aa 162cm 54.5kg 夜抜きダイエット実践中 72:なお@164*53.8*51.0*♀ ◆UKP3F95F2. 12/05/07 08:06:40.42 nBjNGWjB 表明>>35 過去>>48 >>55 今朝の体重：53.6kg 25％ GWを0.2kg増加で乗り切りました ｖﾌﾞﾋｖ というか、4月中旬から53kg半ばで完全ストップ状態！ やっぱ14km歩くか？！行き倒れるかもしれん…どーする私！？ おから蒸しパンはフカフカに作れるようになった。 73:スーパームーン＠160*55.4*53.4*♀ ◆PaaSYgVvtw 12/05/07 10:13:45.18 k/SMwi4I 【参加表明】 自宅仕事で外に出ないでいたらどんどん体力落ちました 体が重くて疲れやすいので体力つけながら体型もよくなればいいなって感じです よろしくお願いします ダイエット方法： ・ウォーキング ・カーヴィ ・テレビで見た小尻運動 ・腹筋と背筋 ・食事改善
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