■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日ま ..

55:なお@164*53.8*51.0*♀ ◆UKP3F95F2.
12/05/04 08:03:36.06 Mvspnvnb
表明>>48
過去>>35
今朝の体重：53.4kg　24.5％
踏み台昇降20分　やっぱ右膝イッタかな…いてぇ
腹筋8回

>>49 >>50　ありがとうございます
ちょうど昨日、ダイエット用に買ったMVMやら食材が大量に届きました。
お通じ対策にとりあえずイヌリン使ってみます。
おから蒸しパンちょうど昨日作ってみました！ぼそぼそでまずいー。失敗かな；
レシピアレンジして再チャレンジします。まだ昨日のが残ってるけど；
生クルミ、セロリ使ってみます！

次ページ