■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日ま ..

4:むー@154*49*47*♀ ◆y/0mih5ccU
12/04/29 18:26:05.91 jK84QU3n
>>1 乙です

【参加表明】
初参加です
2月の半ばからダイエットを始めて-4kg
この調子で夏までに45kg目標！

ダイエット方法：
＊食事を1200～1400に調整
＊真向法
＊腰回しを左右各100回

これをベースに気が向いたときに運動等をプラスしていこうと思ってます
よろしくお願いします

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