■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日ま ..

187:無名@178.5*116.2*112*♂ ◆AJusLnJHkQ
12/05/30 09:06:47.69 3pKAWfft
114.0→115.0kg(+1.0)

5日間ぐらい風邪でダウンして
その間治すために食事をモリモリ食べてました

188:はなまる @158*54.5*54*♀ ◆00000000SU
12/05/30 11:03:10.79 ill+pStc
２９日

朝：ロールパン、コーヒー、サラダ、ぶどう
昼：ごはん、煮物、卵焼き
夜：ごはん、サバの塩焼き、ホウレンソウのおひたし、高野豆腐

運動：ウォーキング１時間

189:カク@163*59.4*56.4*♀ ◆tr.t4dJfuU
12/05/31 00:47:11.26 fO+MJ4Y6
表明>>5 経過>>98 >>144 >>167
【最終報告】57.8kg
ひと足先に…
今日のこの値も散々運動してから半身浴後の結果だからすぐ増えると思うけど、
来月頑張るためにも一応この体重で最終報告。
この流れで来月のスレにも行ってきます
今月は目標達成できなかったけど来月こそは！

190:スーパームーン＠160*55.4*53.4*♀ ◆PaaSYgVvtw
12/05/31 03:39:06.97 pVjM0QuM
【最終報告】53.8kg

参加表明>>73
中間報告>>142

0.4kg足らず
体は結構動かせた
食事はカロリーも多くなく普通なのだけど間食が・・・
疲れたときや頭が働かないときに口にしてしまう飴や砂糖入りミルクティが
ほとんど制御できず
来月も引き続きがんばります

191:無地@178*80.7*78.0*♂ ◆3V4quK3Kmc
12/05/31 06:45:59.92 kMf9UFCU
82.3/28.7/