■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

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165:シャル@157*52.8*51*♀ ◆vexsx2ezQ2
12/05/23 19:25:31.72 zMumrhWb
>>161
メニューからすると、単純に炭水化物の摂り過ぎじゃないでしょうか。
特に夜は寝るだけなので、ご飯（米）抜きでもいいぐらい。