■5月1日から6月1日ま ..
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154:無名@178.5*116.2*112*♂ ◆AJusLnJHkQ 12/05/19 10:16:27.40 XpFZGIy6 114.2→113.8kg(-0.4) 155:あねもね@163*49.6*48*♀ ◆UutSmuT/0WUN 12/05/20 06:42:49.38 8ms8R3PL 前回>>140 本日測定50.0/21.3/基礎代謝1221/内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ1 生理前の浮腫、ｽﾄﾚｽ過食で2ヶ月ぶりの50ｷﾛ台だわorz 明日はまた40ｷﾛ台に戻るように頑張ろう！！ 156:無地@178*80.7*78.0*♂ ◆3V4quK3Kmc 12/05/21 07:24:33.26 jKejmm1W 82.6/30.5/ 157:プリ@158*w75*w65*♀ 12/05/21 10:26:00.81 +4UoNTpO 参加表明>>46 158cm/54.5kg/w75cm 目標 三ヶ月でw65cm固定 急に食事の量減らして5/8時点で53kg/w70cmまで減ったけど、 その後なまけて54kg/w73cmに逆戻り 情けない あと70日でw8cm絶対に落とす 朝バナナとカーヴィー終了 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 22:49:05.49 PsMSPCfA >>24参加表明 >>125途中経過 【身長】153.8cm 【体重】53kg 【目標】50.4〜50.9kg 53.0kg（5/1） ↓ 52.0kg（5/15） ↓ 51.0kg（5/21現在） うおおお!休日の運動→朝チートで豚肉丼が効いてる？! ラスト10日ああああ!! あと0.5kgくらい減ってほしい!!でも正直今月はこれ維持でももういいと思うレベルで嬉しい!!月２キロいったのははマジで嬉しい!!むしろ増えないように気をつけたい。増えそうだから…!!
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