■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

132:むー@154*49*47*♀ ◆y/0mih5ccU
12/05/15 18:16:17.45 BXWu8mm4
表明
>>4です

【中間報告】48.0kg

ちょうど目標値の半分落ちました！見た目もちょっと変わった気がする！

途中、PMS(結局来なかったけど)のような症状が出てしまい運動出来なかった時期や頑張っても減らない時期があって50kg近くまで戻ってしまいましたが、一度食べてみたらそこからまた落ち始めてなんとか(^_^;)

ちなみに食べる量を少し増やして1500kcalに、踏み台昇降はマラソンスクワットに変更しました。このまま頑張って目標達成するぞー！

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