■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

126:なお@164*53.8*51.0*♀ ◆UKP3F95F2.
12/05/15 07:59:42.20 u2/gv+sr
表明>>35
過去>>48 >>55 >>72 >>80 >>96 >>110 >>121
【中間報告】52.8kg　24.5％

前月56kgから開始して現在トータル3.2kg減。
運動が大きらいなんですが、少しづつでもいいから継続中。
腹筋が一番きらいだ…。これ、一生やらんとお腹維持できないんだろうか；；
でも！運動のこつ？休憩の仕方？を覚えて少し軽く動けるようになりました。

次ページ

続きを表示

1を表示