■5月1日から6月1日ま ..
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124:紳@170*91*88*♂ ◆YAoL4Apv.I 12/05/14 22:23:31.52 015lUAXQ 1日早いけど 【中間報告】 参加表明>>11 現在91kgと変わらず。 14日間のうち、スポーツクラブへ行けたのが8日 食べた記録見ると、ゴールデンウィークの後半4日間の旅行中や 週末に暴飲暴食したのが悪かったか。 3月からダイエット始めて、4月半ばまでは5kg程すんなり落ちたのに、 4月半ばからずっと91kgってのも気になる。 あと半月で88kgは厳しいかもしれないが、できるだけ近づけられるように継続 125:153.8*53.0*50.4 12/05/15 06:33:27.91 gAuZq/2Z >>24 参加表明 身長→153.8cm 体重→53.0kg(5/1)→52.0(5/15現在) これでも生理終わりの力を借りて…だもんな。嬉しいけど。毎回生理後しか体重落とせなくてそれギリギリ継続させて次月になっちゃうから今月落とせるといいな。 けどまず半月で1kg落ち嬉しい。 戻りませんように。 126:なお@164*53.8*51.0*♀ ◆UKP3F95F2. 12/05/15 07:59:42.20 u2/gv+sr 表明>>35 過去>>48 >>55 >>72 >>80 >>96 >>110 >>121 【中間報告】52.8kg 24.5％ 前月56kgから開始して現在トータル3.2kg減。 運動が大きらいなんですが、少しづつでもいいから継続中。 腹筋が一番きらいだ…。これ、一生やらんとお腹維持できないんだろうか；； でも！運動のこつ？休憩の仕方？を覚えて少し軽く動けるようになりました。
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