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104:イエ@180*85.5*82.0*♂ ◆EqophrwEQg 12/05/10 00:01:23.60 0+X2caAj 【参加表明】 食事制限+運動 無駄なものは食べない 105:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/10 00:19:52.35 6O8fe4s6 >>103 >何を食べすぎと指摘されているのかわからなかった えーっと・・・^^; その身長でその体重を維持してるってことは、 その身長でBMI22以下の人と比べると、 毎日まいにち毎日まいにち1.5〜1.8倍くらいあなたは食べてます あなたにとっての「ふつう」は 体型「ふつう」の人からすると約2倍食べてます >何を食べすぎと指摘されているのかわからなかった くどいけど、もう一度いっておくよ? あなたにとっての「ふつう」が、既にかなりの「食べすぎ」です いきなり「ふつう」レベルまで減らせとは言わないから、意識だけはしておいて^^ いつか「ふつう」レベルの量にする必要があると思うから 106:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/10 09:25:17.63 FSWD7EOO >>105が文盲なことだけは把握した
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