新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t at SHAPEUP
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755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 15:35:15.94 cbzKUajy
>>752
現状100超えてるレベルなら1日1200キロカロリーぐらいの食事制限だけで
初めの月は5キロぐらいは痩せると思うよ

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