新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t
at SHAPEUP
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 18:17:39.40 YYEWYXTZ
>>683
＞停滞期は体重が減って基礎代謝量が減ったから消費＝摂取。つまり釣り合った所にきただけ。
こうなったらどうすれば良いの？
運動メニューも摂取カロリーも変えずに耐えるの？
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