新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t at SHAPEUP

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 11:33:08.39 rQe0Bcha
>>618
レスありがとうございます

空腹は「慣れ」があるから救われますよね
私の場合高確率で暴走するのでｗ気が抜けないですが

酒は…、最初は辛いかもしれませんが、絶ってみます
１週間くらい様子を見てみて、その後どうするか決めます

老婆心ながら
酒を飲むときは豆腐くらい食べたほうがいいらしいですよ
アルコール分解の際には肝細胞が破壊されます
その修復のために蛋白質が必要になる
…だからだそうです

ゆっくりいきましょうね

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