新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t at SHAPEUP

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 17:30:59.33 sL6N+7Zg
>>420
わかるわそれ！我慢ってのは違うと思うけど。
てか消化がいい感じになって胃が空っぽな感じと空腹って違う。なのに胃が空っぽになっただけで空腹と勘違いしてると思う。

あと頑張って我慢して気にしてやってるとか考えてる時点でストレスになってるから続くないよね。
全てが普通の事ってならなきゃだめー。
デブになった時は普通に意識せずに自然にやってて続いてデブになれただろ？そういうこと

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