新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t
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241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 18:19:44.27 OnJjnT4A
>>212
同意です
もし仮に間食やドカ食いしても
その分動くとか、筋トレ増やすとかすれば増えた分はすぐ戻るしね
食いすぎて動かないのが一番ダメ
もちろん生活習慣はできるだけ守らないといけないけどね
これが無かったらすぐリバウンドして寿命が縮む
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5052日前に更新/320 KB
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