新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t at SHAPEUP
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164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 21:17:39.46 fgQeHWM5
>>161
運動時間にしたら5分位だし
それだけやっても今まで通りの食事してたら痩せないと思う
多少筋肉はつくだろうけど

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