ウォーキング＆ジョギ ..
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986:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 02:37:12.38 jeMXk0dd 腹の肉が落ちるのは最後って聞いたことあるけど 987:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 05:51:35.23 OGzVj7hZ 鵞足炎ぽいので一週間くらいジョグやめてウォーキングにする 歳取ると全く向上しないな… 988:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 06:21:53.56 o3zp6Uhr もう一年くらい同じコースを歩いているから、たまには違うコースにしようと思って歩いてみたけど… 都会の公園はやっぱりヤダな…ちからってるし。 なんか爽やかな気持ちになれないｗ できることなら、綺麗で気持ちがよい場所を歩こうと思った 989:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 06:32:41.52 sVVVz2Vj 次スレ立てようと思ったけど無理でした 誰かお願いします >>985は外してもいいかと 990:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 06:46:07.06 +uG8TBOk 仕事から帰ってきて、軽く走る習慣をつけたい 帰宅時間は9時ごろなのではしれるのに、家に帰ると寝てしまう きっかけをどう設定すればいいのだろうか
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