ウォーキング＆ジョギング ダイエット48周目
at SHAPEUP
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 00:11:56.34 x6+zR+I0
>>967
誤差の範囲内かな。それより早起きして掃除したりテレビみながらストレッチしたり腹筋したりしたほうが
いいよ。日常生活の消費カロリーの積み重ねは大切だよ
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