ウォーキング＆ジョギ ..
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772:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/05 07:41:03.82 foVPBkMD >>770 年齢に依るけど毎日走ると身体が回復しないから、逆に身体に悪いと厚生労働省が発表しているよ 年取ると回復に時間が必要になるから週２回くらいで十分になり、それ以上だと体力が低下するそうだよ 773:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/05 07:51:57.73 QKDfvx6i guは安いけど、あまりにデザインがダサダサ ズドーンとした寸胴の裁断 やっぱりそれなりの立体裁断のシャツは着たい 通販で二千円程度で買えるんだし 下着代わりや部屋着にはいいかな 774:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/05 08:05:15.95 JDKWAPQ1 歩いてきたー 昨日早く寝て爆睡したせいか、気がついたら二時間歩いていた。時計見てびっくり。 いつも仕事の時間とかでゆっくり買い物をする時間に限度があるから、朝歩いた帰りに ２４時間のスーパーで日用品とか化粧品をチェックすることにした。 相場もわかって一石二鳥ｗ 通販だと買い物の失敗があるからなぁ。 歩いてでも、店でちゃんと商品見れるのがやっぱりいいなと実感
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