ウォーキング＆ジョギング　ダイエット48周目 at SHAPEUP

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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 10:22:31.70 MPTKe92i >>693 常にあるよ。酷くなると1カ月ぐらい休まないと治らないね。 無理して、膝が痛みだしたら癖になってずっと治らないよ。 あと、フォームとか直すとか、無理せず徐々に足の筋肉を付けるとかした方が良い。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 10:39:36.43 iVbolpYP 体重=脂肪ってなんだよ。 体脂肪率80%ってお前さんだけだよ。 ちゃんと勉強しろは間違いだった。 100年ロムってなさい。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 10:52:47.43 R05o8Wgp >>700 ありがとうごさいます。参考にします。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 11:35:46.00 yAkd+qcY >>702 シンスプリントじゃね？検索してみ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 12:06:02.73 sZHfv0jI 晴れたー！ 走ってくる 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 13:02:10.45 gAHR3VhM 金玉擦れて皮剥けた

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