ウォーキング&ジョギング ダイエット48周目 at SHAPEUP
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665:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/04 00:45:14.82 JqBF3U2t
>>662
そう思って、もう少し走りたい気持ちを我慢して3kmで抑えましたw
徐々に距離を伸ばしていくつもりです。
ウォーキング始めたての頃に膝を壊したことあるんで、かなり慎重にやってます。

>>664
同じこと考えてジョギングコースに自転車で行くことも検討中ですw


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