ウォーキング＆ジョギ ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 23:26:33.94 uLBCk0FT 運動してる内に精神が正され段々食わなくなってくるんだよ 運動して痩せていってるなら問題無い 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 23:34:12.42 /hqVwILL >>654 まずはお祓いしたら？ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 23:41:12.83 Igduw3Aj 靴を買いなおしましょう 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 00:10:59.14 /uPNh/a2 いいユタにはなかなかめぐり合わないんだよ 靴は結構かえてる ずっとナイキだったが二つ前からアシックスにかえた 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 00:18:45.24 BjIINyr/ >>651 わかるぜ俺は。ほんとちょっとうごくだけでやばい時期があった。食って寝ての生活だったからな。 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 00:31:15.01 d9RWbu44 どんな靴を履いて走ってますか？ ラントーンが気になっているのですが 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/04 00:37:59.58 JqBF3U2t 今までウォーキングと水泳だけだったが、今日初めてジョギングも織り交ぜてみた。 どうせ1kmも走れないんだろうな…と思ってたが、ノンストップで3kmも走れて感動した。 いつの間にかウォーキングで足腰が、水泳で心臓と肺が鍛えられていたようだ。 ありがとう水泳＆ウォーキング。
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