ウォーキング＆ジョギ ..
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623:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 18:02:19.06 GTy2vnRW わたしゃ、あなたを愛しんぐぅ〜 624:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 18:06:16.87 Gjkt2Voy 小雨の中歩きに行ったらやっぱり降ってきた 雨宿りでパチ屋に入ったら6千円儲かった 歩いてみるもんだな 625:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 18:07:34.57 AseSc5vl ウォーキング続けてるけど、１月に買った靴の底が潰れた。 予想以上に消耗が早いですね。次はどうしようか 626:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 18:54:40.86 QP3t/Xcq ６ｋｍ歩いて来ました。朝の１２ｋｍとあわせて１８ｋｍ。今日はぐっすり 眠れそう。 明日から旅行なんだけど、旅先でも歩くぞ。 627:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 19:19:32.83 MZh1QRhr 家でだらだらしてるのも嫌なんで一万歩歩いてきた じとじとして最悪だな 明日はやっと走れるか 628:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 19:28:30.98 O3Qs4w2E 俺が体脂肪率10%になるために消費しなければならないカロリーは 98552キロカロリー ジョギングなら1202km ウォーキングなら2490km 道のりは長いな
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