ウォーキング＆ジョギング ダイエット48周目
at SHAPEUP
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 13:52:44.87 /ZbPf5Zj
>>593
別に4日で３Ｋｇ減って喜んでもいいじゃない。
そりゃそれで脂肪が３Ｋｇ減ったとは思わないが本人はちゃんとウォーキングしてるんだし
君の言う通り脂肪減らすは簡単じゃないんだから長期間かかる。
その長期間続けるためのモチベにつながれば別にいいと思うけどなー
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