ウォーキング＆ジョギ ..
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161:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 20:57:37.56 CrIuExPV 鼻で二回吸って、口で二回吐く これを維持出来ないとペースが速すぎ 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 20:59:30.81 KYpPUps9 何故か、ビチクンモッチンに見えた 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 21:43:45.42 n7jXivUC >>160 呼吸は意識しない。 意識しなとキツいのはジョギングとしてはペースが速すぎる。 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 21:50:53.78 vbNrjZlM 自分もはぁはぁ言うまでのスピードで走ってない。 たまに途中で大きく深呼吸するぐらい。 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 22:00:40.45 sWW8KSN7 またウォーキングしておしりの水戸様が切れたっぽい。 ちょっとヒリヒリする 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 22:03:40.66 48IoaU8X ビチクモチモチ 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 22:44:50.32 KYpPUps9 ビチクンモチンモチン？
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