【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】
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931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 15:43:32.06 1BfC0fea
>>929
よくボディービルダーが5回以上に分けて食ってるけど
これってストレスにならない？
929さんが実践して結果だしてるんでしょうが
俺は面倒で止めた。
逆に同カロリーで一日2食にしたらストレスも無くなって
体調も良くなった、もちろん体重も減った。
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