【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】
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907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 13:14:07.89 ki2qGE+d
>>894
いやーそれがプロテイン素人なもんでググってもどれが正しいやらわからんのですよねー
普通に自社の商品売らせるためとかアフィのためとか食い違ってるのあったり
>>895
なるほど、じゃあむしろトレーニング前に飲むくらいでいいんですかね
あとは飲みさえすればいつでもいいとか
というかひょっとして、他でたんぱく質取れてればプロテインいらなかったりします？
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