【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 10:08:49.61 SfS9yjMU
>>872
通常、ホエイにも３割程度BCAAは含まれています。
BCAAは強力なインスリン誘導体なので、ホエイでもインスリン分泌を促すトリガーとしては
問題ありません。ただ、単糖類ほど急激ではないと言うだけの話です。

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