【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】
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815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:05:29.31 JK0cHNR0
>>814
精神崩壊しない為だとするとダイエット追い込みすぎ
無理な目標設定の方が問題だよ、何年もかかって体重を増やしてきたのに
短期間で体重を減らそうとする事自体が間違っている
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5068日前に更新/255 KB
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