【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】
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794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:45:41.80 sAYub+EA
>>792
糖質大幅カットしてケトンモードになるのが一番手っ取り早いけどスレ違い
気になるなら糖質制限スレ行ってみなよ
ところで前から気になってたんだけど>>1の理想PFC比率って
運動を多くする人には当てはまらないよね
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5030日前に更新/255 KB
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