【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】 at SHAPEUP
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721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 08:02:58.91 R7on3DE4
>>718

頑張りすぎて酸欠になってるんじゃない？

吸うのも大切だけど、はくの大事。

次回は呼吸を意識してトレーニングしてみて！



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