【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】 at SHAPEUP
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706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:03:52.30 ACkPHCPZ
>>703
聞くまでもないと思うけど
基礎代謝+生活代謝と一日の摂取カロリーバランスは考慮してるよね？

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