【有酸素+筋トレ】王� ..

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666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 07:35:46.30 4V3my50U
>>660
筋肉減ったら代謝が落ちるって脅しのように雑誌やテレビで盛んに言ってるから。実際そうなんだけど
極端なことしなければそれなりのところで落ち着くと思う。がくっと落ちる人はペースが速すぎるじゃないかなと

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