【有酸素+筋トレ】王� ..

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613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 19:00:30.01 4O+nBmTb
3時間2000kcalでも1時間で666kcalだから相当では
普通1時間200〜300kcalくらいじゃないかなぁ

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