【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】
at SHAPEUP
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:11:37.43 8XlmqPDI
>>48
女性の筋量維持なら軽めの自重トレで十分だ
ここは不自然に肥大した筋肉ダルマのスレじゃないんだよ
だいたいスレチのお前の方がスレ住民を不愉快にさせたんだろ
筋トレ＋有酸素＋食事管理で30以上も続いたスレに乗り込んで
自分の日記代わりに食事メニューを貼り付けたり
くだらない自分語りやスレの趣旨を否定するから嫌われるんだよ
筋トレのみが至高だと言うのなら、それにあったスレでやれ
てか、早く腎臓壊して死ね
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5029日前に更新/255 KB
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