【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】
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397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 10:24:17.23 VlluVuQf
>>391
一応筋トレもやってる
>>392
エアロバイクと水泳に行きついたんだけど、ジム行くのに駅まで&駅から歩くので足とひざが痛くなるのと
あと水泳やったら腰痛めて3週間棒に振った…（涙
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